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title: "自分の仕事を、非公開で記録する。"
url: "https://timeretain.com/ja/使い方の例/会社員"
description: "会社員のための個人的な時間記録。会議、集中作業、確認作業、中断を自分の端末に残せます。アカウントも上司向け画面もありません。"
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[使い方の例を見る](/ja/使い方の例)

# 自分の仕事を、非公開で記録する。

集中作業、会議、確認作業と、その間の中断を記録します。TimeRetainなら、記憶をたどって一日を再現しなくても、何に時間を使ったか振り返れます。

![机でノートパソコンを使う会社員の粘土人形。ストップウォッチ、時計、時間のブロックが周りにある。](/_astro/employees.BQoVt98J_Z1KTv8G.webp)

-   仕事
    
    計測中の時間の例: 2h 10m.
    
    四半期予算のメモを作成
    
    集中作業
    
-   仕事
    
    1.5h
    
    週間計画とロードマップ
    
    3月30日（月）
    
    13:30〜15:00
    
    会議
    
-   仕事
    
    55m
    
    仕入先契約の変更を確認
    
    3月31日（火）
    
    09:15〜10:10
    
    確認
    

-   一日の中の仕事を把握する
    
    勤務日全体と個々の会議や作業を一緒に記録すると、何時間働き、その時間に何をしたか分かります。
    
-   時間の使い道を確認する
    
    仕事をプロジェクトや活動でまとめ、会議、集中作業、確認作業にどれだけ時間を使ったか確認できます。
    
-   1対1の面談で一週間を説明する
    
    次の1対1の面談前に、一週間や一か月の時間を見直します。時間を使ったプロジェクトや活動の具体例を持っていきましょう。
    

カレンダーには30分の会議があっても、前後の準備や事後対応までは載っていないことがあります。金曜日には、そうした空白のために一週間の説明が難しくなることがあります。

次に仕事量について話すときは、会議、その準備、そこから生じた作業まで含む記録を持っていきましょう。その具体例を使って、一週間に収まる優先事項を話し合えます。

## 働いた一週間を自分の記録に残す。

タイマーはこのブラウザーで動きます。会社のログイン、上司向けダッシュボード、自動の画面撮影はありません。

-   アカウント不要
-   メール不要
-   ダウンロード不要
-   まず端末に保存

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