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title: "自分で選んだ活動を非公開で記録。"
url: "https://timeretain.com/ja/使い方の例/個人利用"
description: "趣味、読書、ケア、家の作業のための個人向け時間記録。連続記録やアカウントなしで、興味のあることに使った時間を確認できます。"
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[使い方の例を見る](/ja/使い方の例)

# 自分で選んだ活動を非公開で記録。

趣味、読書、運動、ケア、家の作業に使った時間を記録します。TimeRetainなら、興味のあることにどれだけ時間を使ったか振り返れます。主な記録は端末に残ります。任意の同期を使うと、暗号化されたコピーがTimeRetainのサーバーに保存されます。

![木箱を組み立てる人の粘土人形。ストップウォッチと時間のブロックがある。](/_astro/individuals.T7MOrzem_ZqB8cj.webp)

-   作業場
    
    計測中の時間の例: 1h 45m.
    
    小箱の蟻継ぎを作る
    
    #手仕事
    
-   本
    
    40m
    
    ヴェネツィアの歴史、第4・5章
    
    3月28日（土）
    
    15:10〜15:50
    
    #読書
    
-   家族
    
    75m
    
    予約と学校の書類を整理
    
    3月29日（日）
    
    09:00〜10:15
    
    ケア
    

-   時間そのものを記録する
    
    手仕事、読書、家事を記録できます。趣味を請求対象の仕事にする必要はありません。
    
-   興味のあることを振り返る
    
    作業場、本、家族のための作業時間を見つけやすく残せます。プロジェクトや活動を1つずつ振り返れます。
    
-   短い時間の積み重ねを見る
    
    数週間や数か月を振り返り、興味のあることにどれだけ時間を取ったか確認できます。毎日の目標は不要です。
    

自分の時間に必ずしも目標、料金、毎日のノルマは要りません。プロジェクトや活動にどれほど時間を使ったかだけを知りたいこともあります。

作業場で過ごす夜も、本を読む10分間も、この記録に残せます。アカウント、メール、連続記録は不要です。

## 自分で管理できる記録を残す。

毎日の目標を設けず、趣味、ケア、家の作業のために取った時間を確認できます。

-   アカウント不要
-   メール不要
-   ダウンロード不要
-   まず端末に保存

[TimeRetainを開く](/) ベータ期間中は無料。解約手続きも不要。