暮らしに合う家の掃除スケジュールの作り方

家の掃除スケジュールを作るには、まず毎日することを書き出し、時間のある日に追加の作業を割り当てます。各回で何をするかと使える時間を決め、終わらなかった作業のために一枠空けておきます。

週の掃除計画

週の開始日:

毎日の作業:

追加の作業枠:
曜日 — 追加の作業 — 使える時間
-  —  —
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-  —  —
-  —  —

これらの作業は毎日の作業に追加するものです。分担する作業には担当者の名前を添えてください。

作業枠がもっと必要なら、計画を文書にコピーします。洗濯の各工程も含め、作業に戻るたびに一行書き足しましょう。

予定を埋める前に使える時間を探す

部屋別の掃除リストより先に、カレンダーを見ましょう。

無理なく掃除に使える時間を探します。火曜日に30分、木曜日に外出前の短い時間、土曜日に在宅中の空き時間がいくつかあるかもしれません。すでに予定の詰まった夜には入れないでください。

次に、週を通して繰り返す小さな作業を数えます。食器洗いや調理台の拭き掃除など、家で普段から必要なことです。まとまった掃除として意識していなくても、時間はかかります。

それから大きな作業を加えます。

各枠の内容は具体的に書きます。「台所の掃除」では、カウンターを拭くことなのか、午後いっぱいかけて棚を掃除することなのか分かりません。「食器を洗い、調理台を拭く」なら終わりが見えます。

家事を分担するなら、作業ごとに担当者の名前を添えます。「火曜日に浴室」だけでは、誰かがやると思ったまま決まらないことがあります。

やり残しにも対応できる週の掃除例

これは小さな住まいで一人が掃除する架空の例です。示す時間は作業に使える時間であり、この速さで掃除すべきという意味ではありません。作業と頻度は自分の家に合わせて変えてください。

毎日の作業は週に70分です。割り当てた追加作業は100分。20分の空き枠を含む週の予算は190分。予定した作業が2時間50分、予備が20分です。

追加作業がある日にも毎日の作業は続きます。したがって、火曜日に必要なのは25分ではなく合計35分です。

土曜日の空き枠が役に立つのは、まだ作業を決めていないからです。終わらなかった作業や、小さな臨時の家事に使えます。必要がなければ、そのまま空けておきましょう。

この例では、日曜日に洗濯物が乾いていることも前提です。洗濯機が動く時間と乾燥にかかる時間は別に確認します。下の洗濯の節でその確認を扱います。

作業の終わりを決める

曖昧な作業は、始めてから広がりがちです。

洗面台を拭いていると引き出しが気になり、次に目地まで磨き始める。時間が延びても、浴室掃除そのものが想定より長いとは限りません。途中で作業を増やしたからです。

繰り返す作業の範囲をはっきりさせます。例えば次のように書きます。

水回り: トイレ、洗面台、鏡、シャワーを掃除し、道具を片付ける。引き出しの整理と棚の掃除は別の作業にする。

すべての部屋に細かな手順書は要りません。終わったと分かる程度に、範囲を決めれば十分です。

途中で気づいたことは別にメモします。すぐに対処が必要でなければ、気づいたその場で始める必要はありません。

そうすれば、次に時間を見積もるときも比べやすくなります。短い拭き掃除と、思いがけず始めた大掃除を同じ作業として比べずに済みます。

洗濯は何度か戻る作業として計画する

洗濯は予定に入れる時間を間違えやすい家事です。実際に手を動かす時間は短くても、作業全体は一日近く、時には翌日まで続きます。

例では、手を動かす時間を合計30分としています。土曜日に洗濯物を分けて洗濯機に入れ、干すまでで15分。日曜日にたたんでしまうのに15分使います。日曜日の残り15分はほこり取りとごみ箱の作業です。

同じ家事でも、作業する時間帯は別々です。洗濯機が止まっても、洗濯はまだ終わりません。

枠を決める前に順番を確認しましょう。洗濯機から取り出すときに家にいますか。たたむ予定のときには乾いていますか。その前に必要な服はありますか。

洗濯機が動いている間に別の掃除はできます。ただし、待ち時間を掃除した時間として数えたり、次の洗濯作業が残りの空き時間に入ると決めつけたりしないでください。

計画には、いつ作業に戻るかを書きます。時間を記録するなら、洗濯物を実際に扱った分数だけを数えます。

時間が足りなければ計画を変える

木曜日の床掃除には30分使えるとします。でも、普段どおりに何度か試すと、全部終えるには40分ほど必要だと分かりました。

これは役立つ情報です。同じ30分の予定を繰り返しても、足りない10分は生まれません。

本当に40分使える枠を探すか、作業を区切って分けます。例えば木曜日は台所と居間の床を掃除し、寝室には別の日に短い枠を設けます。

後半の作業も枠に収まるか確認してください。掃除機をもう一度出して片付ける時間も含めます。作業を分けると手間が増えることがあります。その枠を土曜日の予備時間から取るなら、予備は毎週減っていきます。残りで足りるか判断してください。

家に合うなら、作業の範囲や頻度も見直せます。すべての部屋に毎週同じ掃除が必要とは限りません。

次の木曜日までに、どう変えるか決めることが大切です。「もっと速くやる」だけでは、予定の調整になりません。

不確かな作業だけ時間を測る

タイマーが役立つのは、「この作業は割り当てた時間に収まるか」といった疑問に答えるときです。

いつもどおりに何回か行い、道具を出して片付ける時間も含めて測ります。無関係の用事で離れるときは止めます。臨時の追加作業は、毎回必要な作業と分けてメモしてください。

所要時間に幅があるなら、最速の日ではなく、普段より少し時間のかかった日を基準にします。普通の変動さえ入らない予定は、何度も組み直すことになりがちです。

忙しい週のために小さな計画を持つ

時間が足りなくなったとき、何を優先するか先に決めておきます。

食器洗い、調理台の掃除、自分にとって欠かせない浴室の作業、数日中に必要な服の洗濯は続けるかもしれません。飾り棚のほこり取りや戸棚の整理は後回しにできるでしょう。

優先順位は家によって違います。どれも同じくらい遅れていると感じる前に、決めておくことが役立ちます。

予定を逃したら、チェック欄だけでなく、残った作業を見ます。洗っていない洗濯物が2回分あれば、その分の仕事が残っています。一度ほこり取りを逃したからといって、翌週に2回する必要があるとは限りません。

残った作業を使える枠へ移します。土曜日の予備時間がもう埋まっているなら、別の作業を移すか、小さくするか、待たせます。予備の枠を、隠れた二つ目の予定表にしないでください。

臨時の作業も同じです。戸棚の中の掃除に枠を取る価値はありますが、45分の作業は20分の空き時間に入りません。別の時間を取るか、自然な区切りで分けます。

記録した時間で見当違いを減らす

時計とメモがあれば、家事の所要時間を確かめられます。手動タイマーなら、休止時間を除いた複数の作業時間を合計しやすくなります。

TimeRetainの記録があれば、木曜の夜にさらに家事を入れる前に、所要時間を見返せます。「寝室に掃除機をかける」を何回か計測し、来週の時間枠を決めるときに比べてみましょう。

これからする作業はノートやカレンダーに残します。記録した時間を見て、それぞれの作業が予定の枠に収まるか判断してください。

拭いた場所をすべて永久に記録する必要はありません。必要なのは、信頼できる予定と、同じ土曜日に重なりすぎない家事です。

繰り返す家事にかかる時間を知り、週の予定にその分の枠を取りましょう。

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